Fátima de Gispert
Psicólogo humanista online
Especializada em Psicologia da Saúde e Psicoterapia Humanista Integrativa.
Concebo a psicologia como um caminho para o auto-conhecimento, aceitação e amor-próprio. Como um processo que nos permite decidir com maior consciência, agir com maturidade e viver a partir de um lugar mais autêntico.
Acompanho-te ao teu ritmo, num espaço seguro e respeitoso, onde podes explorar as tuas emoções, conhecer-te melhor e viver em coerência com os teus valores.
Na minha abordagem terapêutica, combino principalmente três ferramentas complementares para te acompanhar de uma forma holística e adaptada às tuas necessidades. Trabalho a partir da Terapia Humanista Integrativa, que se baseia na confiança na tua capacidade inata de curar e crescer; do EMDR, uma técnica especializada para processar traumas e bloqueios emocionais; e da Psicoterapia Sensório-Motora, que nos permite conectar com o corpo para libertar tensões e curar a partir de uma memória mais profunda. Juntas, estas ferramentas oferecem um acompanhamento respeitoso, flexível e profundo para o teu bem-estar.
Formato das sessões
- Trabalhar com adultos
- Terapia individual em linha
- As sessões têm uma duração de 60 minutos.